RDV INDIVIDUEL DE COACHING santé, périnée et gymnique !

À qui s’adresse ces RDV DE COACHING ?
Pour des femmes ayant des difficultés sur le plan urinaire, du transit, de la sexologie, ou de pesanteur pelvienne,
Pour des femmes qui souhaitent reprendre une activité physique adaptée et progressive en toute sécurité,
Pour des femmes souhaitant bien vivre sur le plan biomécanique leur grossesse et l’accouchement,
Pour des femmes souhaitant être soutenue lors de la période délicate du post-partum.

Comment se passe le RDV?
Vous échangerez avec Anne Charlotte sur votre parcours, vos difficultés, vos attentes et vos objectifs.
Un examen clinique pourra ensuite vous être proposé afin d’objectiver les soucis.
Par la suite, des exercices actifs ainsi qu’un travail manuel sera mis en place.
Enfin des outils pertinents et sur-mesure vous sont transmis pour avancer pas à pas vers vos objectifs.

Et après ?
Après chaque rendez-vous, vous aurez sur un espace personnel :
- Un compte-rendu du RDV,
- Un protocole clair et précis prenant en compte vos objectifs,
- Des outils personnalisés et sur-mesure à mettre en place en toute autonomie et toute sécurité jusqu’au rendez-vous suivant.